ฟิล์มกาวร้อน H&H: จัดกิจกรรมกีฬาของบริษัท กระตุ้นให้ทุกคนได้ขยับร่างกายและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
เนื่องจากลักษณะงานของเราโดยพื้นฐานแล้วคือการปฏิบัติหน้าที่ราชการหน้าคอมพิวเตอร์ และในช่วงการระบาดของโรคในปัจจุบัน พนักงานขายภายในบริษัทไม่สามารถเดินทางไปพบลูกค้าได้ ดังนั้นพนักงานส่วนใหญ่จึงทำงานในสำนักงาน การนั่งทำงานในสำนักงานเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายมีปัญหาเล็กน้อย เช่น ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุด เพื่อสุขภาพของพนักงาน บริษัทจึงจัดกิจกรรมกีฬาภายในเล็กๆ ในช่วงบ่ายวันนี้ โดยมีกิจกรรมต่างๆ เช่น แบดมินตัน บาสเกตบอล กระโดดเชือก และอื่นๆ กิจกรรมเหล่านี้ค่อนข้างง่าย เช่น บาสเกตบอล มีสนามบาสเกตบอลอยู่ในสวนสาธารณะของบริษัท ดังนั้นจึงสามารถนำลูกบาสเกตบอลมาเล่นได้เลย สำหรับแบดมินตัน บริษัทมีอุปกรณ์แบดมินตันอยู่แล้ว เพื่อนร่วมงานสามารถเริ่มเล่นแบดมินตันได้ทันที สำหรับกิจกรรมกระโดดเชือก บริษัทก็เตรียมอุปกรณ์กระโดดเชือกไว้ให้พนักงานเช่นกัน
แน่นอนว่าก่อนเริ่มออกกำลังกาย เราต้องวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อก่อน เพื่อให้ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย กล้ามเนื้อค่อยๆ คลายตัว การวอร์มร่างกายจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกายและอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้
สุขภาพกายและสุขภาพจิตของพนักงานเป็นสิ่งที่บริษัทให้ความสำคัญมาโดยตลอด เพราะพันธกิจของบริษัทคือการคิดค้นเทคโนโลยีเมมเบรน ตอบสนองความคาดหวังของลูกค้า และมีส่วนร่วมในการพัฒนาสังคมไปพร้อมกับการแสวงหาความสุขทั้งทางกายและทางใจสำหรับทุกคน ดังนั้น ความสุขทางใจของพนักงานจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง และบริษัทได้พยายามอย่างหนักเพื่อพัฒนาในด้านนี้ให้ดียิ่งขึ้น สุขภาพกายและสุขภาพจิตมีความสำคัญต่อทุกคน แม้ว่าเราจะรักงาน เราทุ่มเทเวลาและพลังงานมากมายให้กับงาน และแม้กระทั่งเสียสละเวลาพักผ่อน แต่สิ่งนั้นไม่ควรทำร้ายสุขภาพกายของเราเอง หากปราศจากร่างกายที่แข็งแรง เราก็ไม่มีพลังที่จะต่อสู้ได้
วันที่โพสต์: 26 สิงหาคม 2564